10年前の"元気"を取り戻そう
About

生活の質の向上を目指した
トレーニング

心と身体の変化が起こりやすい更年期世代の方々に寄り添い、心身のエネルギーを整えるお手伝いをしています。単に筋力を鍛えるだけでなく、身体の歪みを整え、リラクゼーションを通して心を癒すことで、より質の高い生活を送れるように導きます。特に、「痩せにくくなった」「トイレが近くなった」「体型や体調の変化が気になる」といった更年期特有のお悩みの緩和に力を入れております。パーソナルジムとして無理のないペースで続けられる環境を整えつつ、初めての方でも安心して取り組めるように福岡市中央区の薬院を拠点にサポートしてまいります。

  • 更年期ならではのお悩みに寄り添うジム
    Concept

    更年期ならではの
    お悩みに寄り添うジム

    更年期のお悩みに寄り添い、理想の自分に近づくためのサポートに注力しています。心を整え、癒し、元気を取り戻せるような場所でありたいと願っております。
  • こだわりのサービス内容をご紹介
    Service

    こだわりの
    サービス内容をご紹介

    ご用意しているサービスやサポート内容について触れております。パーソナルトレーニングから更年期ケアまで、会員様の幅広いニーズに対応いたします。
Worries

こんなお悩みありませんか?

  • 体重計アイコン1 (1)

    痩せにくくなった

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    トイレが
    近くなった

  • 喜怒哀楽 悲しい (1)

    疲れやすい

  • 電気のアイコン (1)

    首こり・肩こり

効果的なトレーニングをお手伝い
Feature

効果的なトレーニングをお手伝い

専門知識を備えたトレーナーが、一人ひとりの体質や目的に合わせたプログラムで効率的なトレーニングをサポートします。パーソナルジムとして、目標達成までの道のりを福岡市中央区で共に歩んでまいります。
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提供している
プランと料金をご案内

会員様の目的やライフスタイルに応じて選べる様々なプランとその料金をご案内いたします。初めての方にも安心して選んでいただけるように努めています。
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初回体験トレーニング(初回体験スタートパック)

初回体験トレーニングはどなたでも申し込み可能です。初回体験スタートパックは30分×3回がセットになっており、金額は5,980円(税込)。初回のみのお得なスタートパックでボニーズの品質をぜひお気軽に体験ください。 カウンセリング後、パーソナルトレーニング、ピラティスなど色々お試しいただけます。

税込5,980円

30分コース

無理せずゆっくり始めたい方向けにおすすめです。 運動の時間をしっかりと確保し、トレーニングマシンやダンベル、マシンピラティスなどを活用し理想の身体へ導きます。

月4回¥18,000/月(税込)

月6回¥25,000/月(税込)

月8回¥31,000/月(税込)

60分コース

より速い効果を求める方へにおすすめです。 自重トレーニングやピラティス、ストレッチなども取り入れながら少しずつ身体の変化を目指していきます。 姿勢や身体の不調などにもアプローチしていきます。

月4回¥31,000/月(税込)

月6回¥42,000/月(税込)

月8回¥54,000/月(税込)

短期集中

週120分のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導を行います。 運動、食事はもちろんのこと日々の過ごし方にもアプローチし24時間体制でサポートいたします。 2ヶ月以上のコースの場合平均で体重-5kg、体脂肪率-5%以上の効果が見込めます。

1ヶ月〜¥150,000〜(税込)

入会金

税込5,000円

共通背景画像
Access

薬院駅や薬院大通駅より徒歩で約6分

ボニーズ薬院 福岡中央店

住所

〒810-0022

福岡県福岡市中央区薬院1丁目12-30

渡辺ビル西館 2F

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電話番号

092-401-6639

092-401-6639

営業時間

平日  13:00~22:00

土日祝 10:00〜19:00

定休日

毎週水曜日

支払い方法

口座引き落とし

クレジットカード払い

アクセス

薬院駅や薬院大通駅から歩いて6分程度の便利な立地で、新しくジムをオープンしました。午前から夜まで営業しており、完全予約制でご案内しております。
Staff

トレーナーの人柄が分かる
プロフィール

トレーナーのプロフィールを掲載しています。トレーナーの人柄や情熱を伝えることで、全ての方に安心して足を運んでいただけるきっかけになればと思っております。
トレーナー
大谷 将太
Shota Otani
トレーナー
園田 嵐
Arashi Sonoda
Q&A

ご入会前の参考となる
Q&Aを掲載

初めての方も安心していただけるよう、入会の流れや予約方法、必要な持ち物などの疑問にお答えしております。ご入会前の参考にしていただけるような情報を掲載いたします。

Q.1

他のパーソナルジムとの違いが知りたいです。

CLICK

A.1

人生の充実期における「元気再生」に特化した個室パーソナルトレーニングジムです。短期的な結果ではな...
人生の充実期における「元気再生」に特化した個室パーソナルトレーニングジムです...

Q.2

ウェアやシューズのレンタルはありますか?

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A.2

はい、ウェアとシューズのレンタルをご用意しております。また、シャワー室も完備しているため、手ぶら...
はい、ウェアとシューズのレンタルをご用意しております。また、シャワー室も完備...

Q.3

運動が久しぶりでも大丈夫ですか?

CLICK

A.3

もちろん大歓迎です。むしろ「昔はもっと体力があったのに…」と感じている方こそ、当ジムのメインターゲ...
もちろん大歓迎です。むしろ「昔はもっと体力があったのに…」と感じている方こそ、...

Q.4

体力に自信がないのですが、ついていけるでしょうか?

CLICK

A.4

ご安心ください。お一人おひとりの体力レベルや体調に合わせたオーダーメイドプログラムを作成いたしま...
ご安心ください。お一人おひとりの体力レベルや体調に合わせたオーダーメイドプロ...

Q.5

どのくらいの頻度で通えばよいですか?

CLICK

A.5

月4回(週1回)のパーソナルトレーニングを推奨していますが、月2回でも十分効果を実感いただけます。毎...
月4回(週1回)のパーソナルトレーニングを推奨していますが、月2回でも十分効果を...

Q.6

どれくらいの期間で効果を実感できますか?

CLICK

A.6

早い方で1ヶ月ほどで体の変化を実感されます。ただし、人生の充実期と言われる40代からの体力再生は急激...
早い方で1ヶ月ほどで体の変化を実感されます。ただし、人生の充実期と言われる40代...
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日々のトレーニングの
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