パーソナルジムは福岡県、福岡市中央区のボニーズ薬院 福岡中央店 | プラン・料金

初回体験トレーニングはどなたでも申し込み可能です。初回体験スタートパックは30分×3回がセットになっており、金額は5,980円（税込）。初回のみのお得なスタートパックでボニーズの品質をぜひお気軽に体験ください。 カウンセリング後、パーソナルトレーニング、ピラティスなど色々お試しいただけます。

無理せずゆっくり始めたい方向けにおすすめです。 運動の時間をしっかりと確保し、トレーニングマシンやダンベル、マシンピラティスなどを活用し理想の身体へ導きます。

より速い効果を求める方へにおすすめです。 自重トレーニングやピラティス、ストレッチなども取り入れながら少しずつ身体の変化を目指していきます。 姿勢や身体の不調などにもアプローチしていきます。

週120分のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導を行います。 運動、食事はもちろんのこと日々の過ごし方にもアプローチし24時間体制でサポートいたします。 2ヶ月以上のコースの場合平均で体重-5kg、体脂肪率-5％以上の効果が見込めます。